SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile wody

  • chce przytyc

    Post
    ATLETA

    [...] znaczy wg Pana/Pani 'dobrze' lub 'czesto i dobrze' to wychodzą zonki, skoro nie mozesz przytyc to najprosciej mowiac, zjadasz za mało kalorii w ciagu dnia wzgledem tego ile ich spalasz - jak aktywne jest Twoje zycie codzienne, np. praca czy inne zajecia , mozesz tez napisac co dokladnie jesz i o jakich godzinach, czy trenujesz jakies [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1580 Data: 2008-07-01 22:22:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poszlo na luzie (na 3 razy) cztrey 1-wsze serie bezproblemowo. Głebokie siady. Klata - 3*112,5kg ....jeszcze nie to - ale co tydzien jest wiecej i wykonuje tyle powtórzen ile zaplkanowałem wiec jest dobrze - sila idzie do góry wiosło - tu juz gorzej - ale tez poszlo. Nie robilem tego cwiczenia nigdy wczesniej i moze dlatego mi nie [...]

    Odpowiedzi: 508 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-17 19:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • parówki :-) mniam! Z wody do śnidania do jajecznicy, świezej bułeczki ciapatej z masłem + pomidorków koktajlowych. Zapite herbą z miodem i cytryną. Mniam! Ile to? A tydzień aut ;-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-16 19:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karpiu ile mniej wiecej piles wody ed na vlcd

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-18 08:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wykąp się lepiej a nie wlewasz wodę w siebie jak pustorożec pijesz tyle ile potrzebujesz, te litry na kreatynie to mit i bzdura z wody mięśni nie zbudujesz większych nikt ci nie każe chlać wody jak kaktus na noc po treningu, to głupota i obciążenie żołądka

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1826 Data: 2014-04-13 10:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacze tłuszczów

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to strata pieniędzy, ludzie kupują je nagminnie, mając czasami 20-30% tkanki tłuszczowej i liczą na cuda, że im wody trochę 'wyciągnie' , znam to z autopsji bo pamiętam ile osób i z reguły osób otyłych, mocno przy kości lub nawet tych w normalnej wadze ale ze sporą ilością tkanki tłuszczowej - kupowało takie produkty, gdy pracowałem w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1719 Data: 2017-08-10 06:53:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Patrz, jakie france SPAM

    Post
    Ladies SFD

    Ale nie możesz stwierdzić jaki % tłuszczu został wytopiony, a ile z mięsa wyszło tłustej wody :-D

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-05 17:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli ja biorę do garnka tyle wody ile chce kawy i na to sypię te składniki?? i gotuję ?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-30 12:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile tu lasek spuszcza z siebie wode i schodzi pare cm...nie tylko sadlo spada. mi raz na total LC zlecialo 2.5kg wody w 3 dni

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-18 17:33:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na tel siedze. A na lapt. Mam foto to wam potem pokaze ile mozna bez pompy wody trzymac %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-24 10:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No bo tak sie powinno robić. :) kiedyś z ciekawości mierzyłem ile rano wysikuje wody. I wahało się to 0,7-1l. A ze tydzien temu miałem gastroskopię, to trochę czytałem rzeczy z tym związanych i po wypiciu wody potrzeba ok. godziny by wypita całość wchłonęła się w organizm. Wiec trzeba min godzinę przed pobraniem wypić. Jak się jest tak nawodniony [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2022-05-24 22:19:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja tam lubię z rana owsiane na mleku z rodzynkami... Tylko, że nie wyrabiam się z czasem często... Arab a normalnie po ile? 1)Płatki mielisz wcześniej i wsypujesz do puchy po białku. 2) To shakera wody i do mikroali na 45 sec 3) Wsypujesz płatki i WPC 4) Shake it bitch 5) Gotowe 2 minuty Na co nie masz czasu?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-27 20:05:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja tam lubię z rana owsiane na mleku z rodzynkami... Tylko, że nie wyrabiam się z czasem często... Arab a normalnie po ile? 1)Płatki mielisz wcześniej i wsypujesz do puchy po białku. 2) To shakera wody i do mikroali na 45 sec 3) Wsypujesz płatki i WPC 4) Shake it bitch 5) Gotowe 2 minuty Na co nie masz czasu? Chodziło mi o to, że lubię w takiej [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-27 20:08:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PILNE !!! Slowe n Syntrax - proszę o pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to pełne dawkowanie przez 30 dni po dwie porcje dziennie w dni treningowe oraz nietreningowe. W efekcie daje to 14g najwyższej jakości kreatyny dziennie! Policz sam ile zyskujesz. 4. SWOLE V.3™ zawiera: 1. Dwumolekularny Jabłczan Kreatyny: formę kreatyny o najwyższej rozpuszczalności oraz biodostępności [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1000 Data: 2008-05-26 11:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zostawiasz na 1,5h tylko musisz wyczuc zeby w ciagu tych 1,5 ubylo tyle wody ile musi zostac co by taki sosik zostal i zeby nie spalic, musisz pamietac ze trzeba obsmazyc miecho, bo jak dasz takie surowe do duszenia to smakuje to jak pociete na kawalki aluminum, choojnia straszna w skrocie ;)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-21 17:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple + trening + alkohol =?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Duze ilosci wody - paradoksalnie - odwadniają... ile pic wody na kreatynie, zeby nie byo za duzo? 3l dziennie bedzie optymalnie?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2747 Data: 2010-02-05 11:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok agrafka12 czyli zaczac juz hcg 2 ostatnich tygodniach cyklu,przypomne tylko ze koncze go na prol?.a ile tej wody wlac do tej ampolki o pojemnosci 5 tys jednostek,wody mam duzo ok 40 ml

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2367 Data: 2011-02-22 08:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. Raz dziennie ten pyłek wystarczy wypić? Aż 20g? Bo mam to w granulkach takich 2. Ile 'wchłania' się kolagen z suplementu(Collagen Renover), bo zacząłem go brać i czasami mi się zdarzy, że po jego wypiciu za 20-30 min idę na kibelek. 3. To normalne, że jak zaleje płatki owsiane na noc wrzątkie, rano je 'odcedzę'/opłukaniu i dodam do nich wody [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-11 10:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ile powinno się pić dziennie wody? I animal Flex 44 saszetki do do rozpuszczania jest tak? animal flex to tabletki

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-31 18:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta TKD a okres przygotowawczy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    specem od tego nie jestem ale napisze tyle ile wiem . WW musisz odpuscic przy tej diecie niestety wszystkie nie ma czegos takiego ze ładujesz sie rpzed treningiem ... twoim źródłem energi mają byc tłuszcze . Masz spozywać warzywa rozkładajac je na cały dzień a raczej bez poznej pory i to własnie z warzyw ma być te 40g ww. w Aptece możesz kupić [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1756 Data: 2009-05-12 21:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)